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fitbit HR ALTAでダイエット

2018/07/08   -健康
 

以前は、ジムやヨガに通い、体型を維持していましたが、今の家に引っ越して来てから、ジムやヨガ教室通いをやめてしまい、気が付けばかなり太ってしまっていました。 ジムやヨガ通いを再開するのも少し億劫に感じて …